EBARAMACHI / FITNESS LABO P2M
荏原町・旗の台の
低酸素ルーム。
荏原町駅から徒歩2分、旗の台駅から徒歩5分。品川区旗の台のフィットネス・ラボP2Mで、低酸素トレーニングを身近に。40歳以上の方を対象に、室内でのウォーキング・ランニングをご案内しています。
月額11,000円（税込）で低酸素ルーム通い放題
対象：40歳以上 ／ 1回30分・予約制
各回の利用後に退出し、10分のインターバルを挟みます。
RUN NEAR HOME
荏原町・旗の台で、
低酸素トレーニング。
荏原町や旗の台の近くで、天候に左右されずに走れる場所を探している方へ。フィットネス・ラボP2Mの低酸素ルームには、ウォーキングやランニングに使えるトレッドミルがあります。
場所はガーディアン・プレイスflag3の4階。荏原町駅と旗の台駅のどちらからも歩いて通えます。買い物や通勤など、普段の移動と組み合わせて通えるか、まずは所在地を確認してみてください。
館内にはトレーナーが常駐しています。運動を久しぶりに再開する方も、走る習慣をつくりたい方も、経験や目的を伝えて相談できます。
PLAN & RESERVATION
低酸素ルームの料金・予約方法
利用回数に上限のない月額プランです。フィットネス・ラボP2Mで、予定に合わせて低酸素ルームを利用できます。
| 月会費 | 11,000円（税込） |
| 対象年齢 | 40歳以上 |
| 利用回数 | 上限なし |
| 1回の利用 | 30分・予約制 |
| 各回の間隔 | 利用後はいったん退出し、10分のインターバルを挟みます。 |
月会費以外の費用や体験の条件は、申し込み先でご確認ください。
施設には低酸素ルームのほか、筋トレサーキットのmilonや音波振動マシンSONIXもあります。各設備の利用を含むプランについては、施設へお問い合わせください。
01 / RESERVE
30分の枠を予約
利用したい日時を予約します。初めての方は、まず施設の体験フォームからお申し込みください。
02 / MOVE
目的に合わせて運動
ウォーキングやランニングなど、経験とその日の状態に合わせて利用します。
03 / INTERVAL
退出して10分休憩
各回の利用が終わったら、一度ルームから退出して10分のインターバルを取ります。
ABOUT THE ROOM
いつもの30分に、
高地トレーニングの発想を。
同じペースでも、心肺にいつもと違う刺激を。低酸素ルームは、通常より酸素濃度を下げた室内で運動する設備です。酸素の少ない環境で運動することで、通常とは異なる生理的な刺激を加え、持久力の向上を目指すトレーニングに生かします。
遠くの山へ行かなくても、近所で体験できる低酸素環境。まずはウォーキングから、自分に合うペースをスタッフと見つけてみませんか。
初めての方はスタッフの説明を受けてご利用ください。
ACCESS
荏原町駅・旗の台駅からのアクセス
| 施設名 | フィットネス・ラボP2M |
| 最寄り駅 | 東急大井町線「荏原町駅」徒歩2分。旗の台駅から徒歩5分。 |
| 所在地 | 〒142-0064 東京都品川区旗の台3-2-9 ガーディアン・プレイスflag3 4階 |
| 電話 | 03-6451-3646 |
| 営業時間・体験枠 | 施設公式サイトで最新の案内をご確認ください。 |
BEFORE YOUR FIRST VISIT
利用前によくあるご質問
ランニング初心者でも利用できますか？
対象は40歳以上の方です。ウォーキングでの利用もできます。運動経験や走る目的、体調をスタッフに伝えてご相談ください。
通い放題なら、何時間でも続けて使えますか？
利用回数に上限はありませんが、1回30分の予約制です。各回の利用後はいったん退出し、10分のインターバルを挟みます。
低酸素ルームの体験は、どう申し込めばよいですか？
このページの「フィットネス・ラボP2Mの体験を申し込む」から、施設公式フォームへお進みください。お名前・連絡先・ご希望の連絡方法と、体験希望日を第3希望まで入力できます。施設へのご連絡時に「低酸素ルームの体験希望」とお伝えいただき、体験内容・料金・持ち物をご確認ください。
初めての体験も30分で終わりますか？
「1回30分」は、通常の低酸素ルームの利用枠です。初回体験全体の所要時間を示すものではありません。説明や着替えなどを含めた所要時間は、お申し込み時に施設へご確認ください。
YOUR NEXT STEP
低酸素ルームを体験する
荏原町で走る場所を探している方へ。低酸素ルームの雰囲気や通いやすさを、実際に確かめてみませんか。
中延駅の近くでお探しの方は、中延の低酸素ルーム・P2M joiruもご覧ください。プラン・対象年齢は施設ごとに異なります。