仲間と一緒に、無理のないペースで走る時間です。一人では続きにくいランニングも、楽しみながら習慣にしていきます。

走る・跳ぶ・動く楽しさを大切にしながら、子どもたちの運動能力と自信を育てる教室です。

ランニングに必要な姿勢・柔軟性・筋力・動きの土台を整え、走り続けられる身体づくりをサポートします。

座学と実技を通して、フォーム・ウォーミングアップ・ケガ予防・練習の考え方を学ぶ教室です。

P2M joiruの低酸素環境に格安で通い放題！ 細胞からの変化を促し、超効率を求める方におすすめです。

走りのフォームや身体の使い方を確認し、改善ポイントを専門的な視点からわかりやすく整理します。

一人ひとりの目的や身体の状態に合わせて、ランニング・スプリント・身体づくりを個別にサポートします。

ご相談はLINEからも受け付けております。
各サービスについて、気になることがあればお気軽にご連絡ください。